叔之前发布过一篇“性糊口不错抓续到若干岁？2.6万东谈主经营：70岁还有需求”的著述【KOCM-001】GAL手コキ オマエらちょろいね！こんなんでイッてるの？楽勝なんだけど！，驳倒区经营强烈：

比较于男粉丝的活跃，女粉丝要幽闲许多，少数发言亦然略带诉苦。

这位女粉丝的留言，谈出了一部分原因：

照实，不少男本家只感情我方今夜若干次，却没关系心过女本家的需求。

伦敦大学学院的经营团队，探望统计了来自“好意思国妇女健康经营机构（SWAN）”2936名妇女的数据后发现：

与每月性糊口不到1次的比较，保抓每月1-2次频率的女性参预更年期的风险裁汰了19%；当性糊口频率达到1周1次时，女性参预更年期的风险下落了28%，而提前参预更年期的风险最低。

许多女性在绝经前会阅历不幸的更年期抽象征。除了月事纷乱外，还可能在精神神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统、肌肉骨骼系统等部位产生相干症状。

而据此经营，保抓端正的性糊口，最大的自制是不错减慢更年期，让你再“年青几年”。

至于其中的原因，经营东谈主员预计：这可能是形体比权量力的死心。

咱们的形体理解过内分泌系统监测生殖器官的行径和生养智商。

端正的性糊口不错刺激性激素分泌，让形体产生一种“生养”信号，为了看护生养功能，形体也会推迟卵巢功能的零落，让其接续排卵，从而减慢更年期。

而在排卵期，形体会裁汰免疫功能以便外部入侵的“精子”能顺利找到卵子，促成受精，但这也可能让形体容易生病。

是以淌若恒久莫得性糊口，形体会认为生养行径依然莫得必要，为了不影响免疫功能，这排卵Buff也不会给，卵巢该零落零落，更年期便接着来了。

其实，促使经营团队伸开这个经营的是一个广泛风光：已婚女性的当然绝经年龄广泛比王老五骗子女性晚，参预更年期的年龄也更晚。

为了探究这一风光的原因，他们假定了两个相干选项。

1、加多性糊口频率可裁汰参预更年期的风险；

2、战役男性信息素可减慢更年期【KOCM-001】GAL手コキ オマエらちょろいね！こんなんでイッてるの？楽勝なんだけど！。

在假定1中，经营员将所有女性能受到性刺激，包括性战役、女性我方动手、抚摸、口交等齐行为“性糊口”列入统计，因为这些行径齐可能刺激形体发出孕珠信号。

而关于假定2， 经营东谈主员探望了样本数据中妇女和男性的同居情况，在受试者中，有68%的女性与异性伴侣一谈糊口。（经营把“家里有男东谈主”就行为“战役到男性信息素”）。

经过一系列的统计分析和Cox比例风险模子筹备，死心发现，岂论家中有莫得男性、男性数目若干，是否与男性伴侣同居齐与受试者绝经时分无关。

虽然，叔从驳倒区也肃穆到，许多女粉丝谈到性会羞于开口，冲田杏梨尤其是年岁稍长一些的女性。

何况许多女性不爱过性糊口的原因是伴侣给的心境价值不够，让东谈主难以拿起兴味：

巨匠大要认为，一场性糊口的过程是：体魄逸想引发→性唤起→爱的携带→性激越。

但这是大批男性的过程，对女性而言，引起性唤起和性欲的点也许不相通，而通过纳入式性行径取得激越的亦然少数。

叔身边的许多女性，尤其是 40 岁以上或绝经后的女性，性糊口的主要动机并不是形体逸想，而是念念通过性糊口感受温煦、沟通情感。

↑这大要即是粉丝们说的“心境价值”。

但本质是，有些男本家们只为跋扈我方的逸想而将伴侣当器用，绝不洽商对方的心理情状。

关于这种情况，叔细则没法到你们家里去指导巨匠何如过性糊口，但叔提议，不错把这些事情摊开来跟伴侣聊一聊，毋庸以为耻辱。

为了让巨匠能高效“话疗”，叔也给宏大受这种困扰的女本家们提供几个小有筹算：

而对男本家们，叔就一句话：不要作念床上的独裁者！

在进行爱的携带时，多多护理一下伴侣的感受和心境、肃穆一下前戏、携带完拥抱久一些你的爱东谈主，你们性糊口会愈加顺利和舒心。

莫得伴侣的女性也毋庸急，性糊口也毋庸非得男东谈主来。

咱们免疫系统能有多聪慧？它仅仅收到信号，践诺指示结果，哪分得清是真可能孕珠照旧假“可能孕珠”，是以唯有给它们形成这类错觉就行。

自我安慰、用小玩物等也齐不错达到同等恶果。

但叔也辅导，由于女性生殖系统的稀奇性，岂论是有莫得男东谈主的性糊口齐要肃穆卫生。

小玩物或手（不错购买特意的指套）一定要保抓清洁；纳入式性行径之前和之后齐要洗沐，尤其是之后一定要实时清洗。

另外，性糊口之后需要飞速去尿一下，以冲出细菌，幸免尿路感染。

终末，叔但愿巨匠齐能取得最佳的性爱体验，保抓端正、顺应的性爱频率，取得最健康的形体！

参考贵寓：

[1]Arnot Megan and Mace Ruth 2020Sexual frequency is associated with age of natural menopause： results from the Study of Women's Health Across the NationR. Soc. Open Sci.7191020.

[2]Wallace WH. B.， Kelsey TW. 2010 Human ovarian reserve from conception to the menopause. PLoS ONE 5， e8772.

[3]Baker TG. 1963 A quantitative and cytological study of germ cells in human ovaries. Proc. R. Soc. Lond. B 158， 417-433.

[4]Faddy MJ， Gosden RG， Gougeon A， Richardson SJ， Nelson JF. 1992 Accelerated disappearance of ovarian follicles in mid-life： implications for forecasting the menopause. Hum. Reprod. 7， 1342-1346.

[5]Lorenz TK， Demas GE， Heiman JR. Interaction of menstrual cycle phase and sexual activity predicts mucosal and systemic humoral immunity in healthy women. Physiol Behav. 2015 Dec 1;152(Pt A)：92-8.

[6]Lorenz TK， Heiman JR， Demas GE. Sexual activity modulates shifts in TH1/TH2 cytokine profile across the menstrual cycle： an observational study. Fertil Steril. 2015 Dec;104(6)：1513-21.e1-4.

[7]绝经越晚虚弱越晚？老公陪着太太来就诊：早点来就好了……健康杭州.2021-03-09

[8]女性性健康：考虑您的性需求.妙佑国外医疗